春天来了，气温一天天暖和起来，人的胃口也跟着变了个样。冬天吃惯了热乎的，这时候就想来点清新的，尤其是水果，既能补充水分，又能给身体“换换口味”。我每年春天都会特别留意吃哪些水果，**春天适合吃什么水果？这份时令清单别错过**，分享给大家。
首先推荐的是草莓，春天正是草莓上市的季节。我每次去市场都会买一些，酸酸甜甜特别开胃。但买草莓也有讲究，**挑草莓要选颜色均匀、果形饱满的**，那种发白或者有青边的，多半还没熟透，口感会差一些。洗草莓的时候千万别泡太久，不然容易烂，吃起来也不脆。
接下来是樱桃，虽然价格不便宜，但春天不吃点樱桃总觉得少了点什么。樱桃不仅味道好，还富含铁元素，对补血很有帮助。我一般会买一小盒放冰箱，饭后吃几颗，既助消化又提神。**买樱桃要看果柄，果柄越绿越新鲜**，如果果柄都干了，那樱桃肯定不新鲜了。
还有就是枇杷，这个水果很多人可能没太注意，其实春天吃枇杷正合适。我家老人特别喜欢煮枇杷水，说是可以润嗓子。**枇杷熟透的才甜，外皮有点斑点没关系，那是自然熟的标志**。剥皮之前最好用热水烫一下，这样更容易剥，也能去掉表面的一层细毛。
另外，桑葚也是春天的时令水果之一。小时候在老家，每到这个时候都会去摘桑葚，黑黑的那一种甜得不得了。现在市场上卖的也有红的，但味道偏酸。**吃桑葚前一定要用盐水泡一泡，不然容易有小虫子**，而且吃完记得漱口，不然牙齿会被染黑。
最后提一下菠萝，虽然不是春天才有的水果，但春天吃菠萝特别解腻。我一般会买整个的，回家自己削皮切块。**削菠萝的时候记得去掉“黑眼”部分，那是不容易消化的地方**。吃之前用盐水泡一泡，可以减少对口腔的刺激，口感也会更好。
春天水果种类多，但不是所有水果都适合这个时候吃。像西瓜、哈密瓜这些太寒凉的，吃多了容易伤脾胃。**春天吃水果讲究“应季”，不仅味道好，营养也更足**。大家可以根据自己的口味和身体状况来选择，别贪多，适量就好。